函館から出て初めての体育館は
本庄児玉のエコーピア
ほとんど利用者はいないし、居ても全然だったな
室内にＣＤラジカセが設置してあって
ラストアライアンスのMe and Your Borderlineをいつも流してたな
利用者が居ないからシャワールームが綺麗なわりに
水はあんまり流してないみたいで下水臭かった
本庄シルクドーム
ここも上に同じ、特に記憶に残るものなし
藤岡市庚申山第２体育館
ここは学生が少し居て
なかなか活気ある体育館だったな
たしかボートチックなマシンがあったような
でもシャワー浴びる時に１０分１００円とかだったな
（ケチケチすんなよな
でもってその次は入隊して
質の高いトレーニングは出来にくくなったんだよな
（ほとんど鍛えてなかったし）
部隊では確かに何らかで優秀な選手も居たのかもしれないけど
トレーニングに関して理論的な説明を聞くことが出来たり
「これは！？」って思えるものは一度もなかったな
ほんとに俺は一度もなかった
周りに「こいつ鍛えてるな～」って認められる人間も居なかったし
でもってドラックストアに入社して
がっちりトレーニング出来るようになったんだよね
ありがとう江戸川！
（はじめて４２キロ走った、でもって６０キロも）
２０～３０キロ走る練習が当たり前になったからな（笑
次は三郷市総合体育館
ここも全然だったな、
はっきり言って職員の初回指導説明のレベルも（まじ？俺の方がいいだろ
ここはちょっと遠かったし１０回も利用してないな
ここで格闘繋がり、バドミントン繋がりが出来そうだったけど
仕事で一度も顔だせなかった（泣
新宿スポーツセンター
言ったけど武道室の利用だったから
良く分からなかったな
でも沢山の格闘好きが集まっててとっても良い空間だったな
ああやってまた格闘好き同士（全然知らない人ね）で
集まって話したり練習したりしたいな
次が
麻生区体育館
なかなかいいウエイトルームだったな！
懸垂バーの周辺が特によかった！
一人でも追い込めるようになってるの！
あと冷蔵庫も設置してあってドリンクを冷やしとけるんだよね
（体温めてるのに、そのサービスはどうかと思うけど）
でもって現在は多摩スポーツセンター
レベルは全然だね（笑
パーソナルトレーニングってコースあるけど（２０００円くらい
俺がやった方が「間違いなく」効果出せる
フリーウエイトの道具がダンベルしかない事と
脱毛の懸垂バーの補助台が低過ぎ！！
ウエイトルームに監視員？居るのに全然利用者見れてないし
教えたくてウズウズしちゃうけど
（若くて可愛い子なら、そんな事なくて、誰にでも教えたいよ）
トレーニングをするときの初心者への接し方で
その人のレベルが分かる
・目的や求めてるものを聞けるか
ほんとに出来てないね、マシンのやり方だけ知ってるレベル
また危ういと、体格に合わない事を分からず教えたり
（俺なんて小さいからまず生贄にされるパターン）
自己流を教えてきたりするね
・フォームだけ気にさせてトレーニングさせない
確かにフォームが大事で、重いものでやる事で
フォームが崩れるのは良くないんだけど
「やりたい」って意思を止めてしまう説明じゃ
ハッキリ言って迷惑ね
沢山運動する事で楽しみになり、楽しみが向上心に繋がる
最初から高等なものをやらせる必要はない
最期に
・知った気になってる
教科書とか実習とかで勉強したのか、資格取得したのか知らないけど
「人の体は個々に特徴があり、違うものである」
それを本当に分かってない、「だいたい同じ」なだけで違うから
何書こうか忘れちまったぜ
誰か俺と一緒に筋トレしない？肉体改造させちゃうよ
（一緒ってのが重要ね）
